Jan Smit over burn-out: ‘Twee jaar vakantie aan het vieren’

'Je wordt een beetje kribbig'

Jan Smit kampte een hele poos met een burn-out. Aan tafel bij HLF8 vertelt hij openhartig over die periode. De Beste Zangers-presentator heeft altijd geleerd hard te werken: “Je moet gewoon opdagen en doen wat ervan je verwacht wordt.” Erg was dat echter niet: hij vond alles leuk en had er ook de energie voor! Toch trok zijn omgeving op een gegeven moment aan de bel: “Jan, kijk uit, je wordt een beetje kribbig, je gaat dingen afreageren.”

Jan Smit luistert naar zijn hart

Jan probeerde de wijze woorden van zijn omgeving nog te pareren door te stellen dat hij de drukte ‘prima kon handelen’. Op een gegeven moment gaf zijn lichaam echter aan dat het genoeg was. Toen besloot Jan zijn ‘agenda dicht te gooien’ en te ‘luisteren naar zijn hart’. Vier maanden na dat besluit barstte de coronapandemie los: “Ik ben al twee jaar een soort van vakantie aan het vieren.” In zijn situatie was de Songfestival-presentator eigenlijk wel blij met de pandemie: “Ik had niet geweten hoe ik anders daarmee om zou zijn gegaan, als alles normaal zou zijn geweest.”

Gelukkig gaat het inmiddels een stuk beter met Jan! Hij nam laatst zelfs een opvallende nieuwe functie aan. 

HLF8 is elke werkdag om 19:30 uur te zien op SBS6.

Luister ook onze podcast met kijktips en het laatste nieuws. Ook te luisteren op Spotify en Apple Podcasts.