Anouk Maas afgemat in Special Forces VIPS: ‘Dit is wat je niet zag op tv’

Rennen met gewichten

Hoe bereid je je in tweeënhalve week voor op tijgeren door de blubber, scherp blijven na nachten zonder slaap, nooit weten wanneer je kunt eten én eindeloze onvoorspelbaarheid? “Dat was wel even een uitdaging”, zegt Anouk. “Ik ben gelukkig fit, want ik sport veel en werk ook als yoga-instructrice en ademcoach, iets wat me trouwens ook heeft geholpen. Maar in zo’n korte voorbereidingstijd kun je niet heel veel doen om sterker te worden. Het enige wat ik kon bedenken was lange afstanden gaan lopen met gewichten. Dat heb ik dus gedaan: tien kilometer hardlopen met een rugzak van eerst vijf, toen tien en uiteindelijk vijftien kilo.” 

Mentale test

Anouk was vooral benieuwd naar de mentale druk. Wie ben je als je nergens meer controle over hebt, al je comfort en bezittingen verdwijnen en in een team moet werken onder zware druk? “Dat mentale stuk vind ik heel interessant. Wanneer kies je voor jezelf en wanneer kies je voor het collectief? Hoeveel kun je aan, en wanneer besluit je dat het genoeg is geweest?” Ter voorbereiding op de ontberingen keek Anouk afleveringen van Special Forces VIPS en Kamp van Koningsbrugge terug. “Ik kijk niet veel tv, maar dit soort programma’s vind ik helemaal te gek.” Ze wist dus waar ze aan begon – en dat het afzien zou worden. “Ik heb twee keer meegedaan aan Expeditie Robinson, maar besefte goed: dit wordt veel heftiger.” In het programma komen BN'ers zichzelf vaak snel tegen. Acteur Ferry Doedens begon in het afgelopen seizoen in een vlaag van verstandsverbijstering eten te stelen.

Tekst gaat verder onder de Instagram-post

Koppie erbij

Dat werd het zeker. Aan uitzonderingen doen de Special Forces Operators niet. De instructeurs (vaste gezichten Sander Aarts, Erik Wegewijs, Bas Kremer en Mitchell Ossebaar) hanteren bij iedere deelnemer dezelfde strenge, maar rechtvaardige aanpak. Anouk, 1,60 meter lang, moest dus óók gewoon zeulen met een rugzak van 30 kilo. Abseilen, knopen leggen onder druk, aan touwen hangen, met een survivalhoed door een moeras tijgeren: ze deed het allemaal, hoe moe en emotioneel gesloopt ze ook was.

“Op televisie zie je het niet, maar je bent 24 uur per dag bezig met fysieke oefeningen die je uitputten. En je krijgt mentaal een klap, omdat je voortdurend uit je ritme wordt gehaald, weinig slaapt en alleen snel tussendoor eet. Dat is geen kattenpis. Je wilt slapen en hebt pijn, maar je moet voortdurend je koppie erbij houden.” De Bulgaarse winter is daarnaast ook nog eens steenkoud. “Dat maakte het extra pittig”, zegt Anouk. “We moesten wetsuits mee en materiaal om je spullen droog te houden. In plaats van de 25 kilo die deelnemers in vorige seizoenen op hun rug kregen, wogen onze rugzakken 35 kilo. Als je mij zag, dacht je: waar gaat die rugzak met die meid heen?”

Geiten met Koen

Gelukkig had ze steun aan haar groepsgenoten. Sommigen kende ze al: met zangeres Raffaëla Paton speelde Anouk eens in een musical, en ook Koen Pieter van Dijk - beter bekend als Koen Kardashian - had ze voor werk al eerder ontmoet. “Met hem kan ik ontzettend hard lachen. Heel fijn, want dat heb je echt nodig. Je bent zo sterk als de groep.” Van instructeur Bas mocht ze tijdens een wachtmoment zelfs een yoga-lesje aan de groep geven. “Heel bijzonder. Ik vond hem altijd een intense, harde man, maar hij is hartstikke leuk.” 

Doorgeknokt

Hoe Anouk het ervan af bracht blijft nog even een verrassing, maar ze kijkt met een goed gevoel op de ervaring terug. Ook al was het ‘niet normaal zwaar’, zegt ze. “Vergeleken met dit is Expeditie Robinson peanuts.” Vooral het vechten, een bekend onderdeel van de training, vond ze lastig – maar ze knokte zich erdoorheen. “Ik heb me echt verbaasd over wat ik kan. Als ik dacht dat mijn vat helemaal leeg was, zat er toch nog veertig procent in”, zegt Anouk, die nu traint voor iets heel anders: de theatervoorstelling Huisvrouwen Bestaan Niet, waarmee ze tot half mei door Nederland tourt. “Het was een heel vette en bijzondere ervaring. En ik heb ontzettend veel respect voor die commando’s.”

Special Forces VIPS is vanaf 16 april te streamen op Videoland.

Dit verhaal verscheen eerder in Veronica Superguide. Nooit meer iets missen? Sluit dan snel een voordelig abonnement af!