Ramon doet boekje open over dieet in Expeditie Robinson: 'Slechts 400 calorieën per dag'

Een brief van thuis, een nobel offer van eilandmaatje Jamie en een sterk lichaam: het mocht allemaal niet baten. Ramon wint Expeditie Robinson 2024 niet. En dat terwijl hij al jaren smachtend op de bank zat om eens mee te mogen doen. In aflevering 16 verloor hij in de bloedstollende Eilandraad. “Achteraf heb ik geen spijt van mijn acties op het eiland, maar ik had de extra stem uit de erfenis van Joy moeten inzetten. Dan had ik nog een kans gemaakt.”

Overstroomde inbox

Na de laatste uitzending, die bestond uit een heftige eetproef met tonijn ogen, een plottwist in het spel, verbrande brieven en de exit van de tv-kok, overstroomde zijn DM met berichten. “Het is geweldig dat kijkers zo met mij meeleven. Nee, er zat geen énkele negatieve reactie bij, maar ik ben zelf ook een positief persoon. En bovendien heb ik geen hele gekke dingen gedaan op het eiland. ”

Drukke markten in Singapore

Ramon vond het behoorlijk pittig om na dertig dagen weer in de bewoonde wereld te landen. Omdat-ie toch al in Maleisië was, koos de chef om zijn reis met twee dagen te verlengen. Voor een citytrip in metropool Singapore, welteverstaan. “Dat heb ik eerst netjes met mijn vrouw overlegd, maar zij gunde mij dat. Ik was toch al in de buurt. Het was heel heftig, want ik bezocht alle drukte markten en ging uitgebreid uit eten. Die prikkels raasden als een bezetene op me af.”

Leven op 400 calorieën per dag

In het hotel had Ramon de avond daarvoor al z’n tanden gezet in een sappig stuk mango, met een glaasje spa rood ernaast. De door de productie aangeboden koude cola, sloeg hij af. “Mijn smaakpapillen waren zó geprikkeld, dat was niet normaal. Ik leek wel een kind dat voor het eerst prik dronk.” Volgens Ramon aten ze op het eiland slechts 400 calorieën per dag, waardoor een gekrompen maag na dertig dagen overleven al snel vol zit. Ook keek-ie reikhalzend uit naar het eerste bakje koffie. Glunderend: “Die espresso gleed echt over m’n tong. Het is bizar hoe je lichaam in dertig dagen zo kan afkicken van alles waar het normaal gesproken niet moeilijk over doet.”

Zelfs gelukkig met zandvlooien

Terugblikkend op zijn tijd in Expeditie Robinson is Ramon eigenlijk heel tevreden. “Ik heb niet zo snel spijt van dingen, maar ik had het wel slimmer kunnen spelen. Die extra stem van Joy had ik veel eerder moeten inzetten, natuurlijk. Als Vincent dan nog was overgebleven, was ik met mijn bondje sterker geweest. Maar dat is allemaal achteraf.” Het belangrijkste vindt de tv-chef dat-ie geleerd heeft tevreden te zijn met niets. “Dat was, op mijn trouwdag en de geboorte van mijn kinderen na, de gelukkigste tijd van m’n leven. Ik had honger en zat onder de zandvlooien, maar dat deerde allemaal niets.” Zijn telefoon miste hij niet. Sterker nog: het was heerlijk nergens aan te hoeven denken. “Als je die niet meer hebt, communiceer je gewoon weer met elkaar zoals dat in de jaren ’80 en ’90 gebruikelijk was. Je bent er gewoon weer bij. Geen telefoon hebben was een godsgeschenk.”

Tot zijn eigen teleurstelling is Ramon door zijn kampgenoten op de hoogte gehouden over de finale van Expeditie Robinson. Met Jamie, de vrouw die haar plaats voor hem offerde, is-ie ook nog goed bevriend. “We zijn zo’n hechte groep en delen veel met elkaar. Gelukkig wisten mijn vrienden, familie en kinderen niet hoe ver ik was gekomen, dus die zaten iedere week in spanning voor de tv.”

Ramon in Hunted VIPS?

Zo’n programma als Robinson past Ramon duidelijk als een comfortabele jas. Staan er nog meer tv-programma’s met een survival sausje op de bucketlist? “Voor Hunted ben ik zeker te porren, want hoe avontuurlijker, hoe beter? Maar ook voor het Jachtseizoen mogen ze me bellen!”

Meer content over het survivalprogramma nodig? Hier lees je alles over Expeditie Robinson 2024?

Expeditie Robinson is iedere zondag te zien om 20.00 uur op RTL 4. Terugkijken kan je via Videoland of NLZiet

Duik achter de mysterieuze schermen van het gemaskerde BN'er-bal in de podcast The Masked Singer Ontrafeld van Veronica Superguide. Hieronder te luisteren: